筋挫傷（肉離れ）│熊谷市たむら鍼灸整骨院

・患部に激痛が走る
・患部が腫れ、皮膚が光沢を帯びる
・患部が変色している
・患部を動かすと痛い
・患部を圧迫すると痛い
・患部を動かせない
・患部を動かすと筋肉がへこむ
・歩行が困難になる
・膝の曲げが制限される
・ストレッチのように伸ばすと痛み増強する

・人やものとぶつかったり、転倒するなど激しい衝撃を身体に受けた時
・ダッシュ、ジャンプ、ターンなど、急激な筋肉の負荷がかかる運動を行う時
・筋肉が疲れていたり、筋力が低下している
・筋緊張が強くなっている（筋肉が硬い状態）
・準備運動、ウォーミングアップが不足しているなど

・身体の歪み・調整
・鍼灸（はりきゅう）治療
・スポーツ外傷・障害
・Northwest Superglass® 特徴