暑い夏場でも、身体は冷えている事があります！

寒い冬場に冷えてしまう事は多いと思いますが、夏の暑い時期でも身体には「冷え」が出ています

身体が冷えると、何らかの不調が出てきます
肩こり、腰痛、生理痛、足がつるなど様々です

エアコンで冷えると肩こり、腰痛などが悪化する事があります
入浴して暖まっていると楽になるけど、出てしばらくすると、また痛くなってくるという事も多いと思います

出た時は熱くて暑くて、身体をよく拭かずにしばらくそのままでいたり、扇風機で涼んだり、エアコンの中で涼みながら自然に乾くのを待っていたり、女性の方では髪の毛をしっかり乾かさずに、濡れたままで過ごしたりして、入る前よりも身体が冷えて、症状が悪化する結果になります

冷えれば、身体は必ず不調になります！

夏場は身体を冷やす作用のある食べ物ばかりです。スイカ、きゅうり、なす、トマト、食後のアイスなど
飲み物は、冷蔵庫で冷たくなった飲み物、氷の入った飲み物などが、多くなりがちです。お刺身、お寿司も身体を冷やす原因になります

冷えれば、基礎代謝も落ち、免疫力も低下します！

免疫力が低下すると、様々な病気になりやすくなります。身体もどんどんダルくなり、生命力も低下してきます

末梢血管（細い血管で細胞に酸素や栄養を与える）は、筋肉が硬くなると絞扼されて、血行が悪くなってしまいます
血行が悪くなれば、熱は血液によって全身を巡り温めていますので、結果、部分的な冷えとなります

暑いけど、温める理由です！

夏場でも気を付けて下さい

たむら鍼灸整骨院では、灸や赤外線、極超短波などで温めていく治療もしております

薬草入浴剤もオススメです！！

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[治療院名]	たむら鍼灸整骨院
[代表者]	田村 卓
[院長]	田村 誠
[所在地]	埼玉県熊谷市中央2-159
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[診療日]	月～日曜 土日・祝日も診療してます
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