暑い夏場でも身体に冷えは出ています

寒い冬場には、冷えてしまうというのは、多いと思いますが、夏の暑い時期でも身体には冷えが出ています
冷えが出ている時に、身体には何らかの不調が出てきます。肩こり、腰痛、生理痛、足がつるなど様々です

エアコンで冷やされると肩こりが悪化することがあります
入浴して、暖まっていると楽になるけど、出てしばらくするとまた痛く辛くなってくるという場合も多いと思います
出た時は熱くて暑くて、身体をよく拭かずに、しばらくそのままでいたり、扇風機にあたっていたり、エアコンの中で涼みながら自然に乾くのを待っていたり、女性の方では髪の毛をしっかり乾かさずに、濡れたままでいると、入る前よりも身体は冷えてしまう結果になってしまいます

冷えれば、身体は不調になります

夏場は身体を冷やす作用のある食べ物ばかりです。スイカ、きゅうり、なす、トマト、食後のアイスなど
飲み物は、冷蔵庫で冷たくなった飲み物、氷の入った飲み物などが、多くなりがちです。お刺身、お寿司も身体を冷やします

基礎代謝も落ちてきますし、免疫力も低下してしまいます
免疫が低下してくると、病気にもなりやすくなりますし、身体もどんどん、だるくなって生命力も低下してきます

末梢血管（細い血管で細胞に酸素や栄養を与える）は、筋肉が硬くなっていても、絞扼されて血行が悪くなってしまいます
血行が悪くなれば、熱は血液によって全身を温めていますので、結果、部分的な冷えとなります

暑いけど、温める理由です

夏場でも気を付けて下さい

たむら鍼灸整骨院では、灸や赤外線、極超短波などで温めていく治療もしております

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[治療院名]	たむら鍼灸整骨院
[代表者]	田村　卓
[院長]	田村　誠
[所在地]	埼玉県熊谷市中央2-159
[受付時間]	午前 　９時～１２時 午後 １５時～２２時
[診療日]	月～日曜 土日・祝日も診療してます
[定休日]	お盆・年末年始

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