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膝蓋大腿疼痛症候群

2019.04.11

膝の前面(膝のお皿周囲)に痛みがあるが、骨・軟骨・筋肉・腱などには損傷がない状態

 症状
 ・運動中の膝の痛み、または違和感、あるいはその両方
 ・椅子から立ち上がる時や階段の昇り降りの時に、お皿の周りに違和感や痛み

 原因
 ・歩行時、ジョギングやランニング、ジャンプの着地時などに、股関節の内転と内旋の
  動作を何度もしていると膝蓋大腿疼痛症候群になりやすい
 ・大腿四頭筋の筋力の弱さ、柔軟性の低下は膝蓋大腿疼痛症候群に導く可能性がある
 ・足部の過剰回内(オーバープロネーション)運動に伴う負荷の増加
 ・野球、サッカー、陸上競技、バスケットボール、テニス、登山などに多い

大腿膝蓋

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