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ゴルフ肘(内側上顆炎)

2020.08.19

上腕骨内側上顆(肘の内側の骨)部の炎症を起こした状態

 症状
 ・ゴルフスイング時に肘の内側に痛み
 ・肘の内側の骨を押した時に痛み
 ・腕を曲げたり捻ったりするなどの運動をした時に痛み
 ・物を引っ張る様な動作をした時に痛み
 ・手を強く握った時に痛み

 原因
 ・ゴルフスイングの際に肘が突っ張った状態で振り抜いている
 ・両肘に力を入れ過ぎた状態でスイングしている
 ・グリップにも過度な力を入れている
 ・体全体を使わずに手打ちの状態になっている時や、手打ちを避けるために肘から下を固定し過ぎている
 ・単純にグリップが劣化していることで無理な力が加わっていることもある
 ・ゴルフ、野球、テニス、バドミントン、などに多い

ゴルフ肘

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