肩関節を構成する筋肉、靱帯などの固定力が失われ関節自体が緩んでしまっている状態

症状
・重い物を持ち上げた時、投球動作の繰り返しなどで痛みやだるさ、不安定感などを感じる

原因
・肩周囲の筋肉が弱かったり、肩を酷使している方に多い障害
・野球の投球動作、テニスのサーブ、バレーのアタック、水泳のクロールなどでみられる