ジャンパー膝
2019.04.10
膝のお皿を逆三角形に例えると、頂点の所に痛みが出る
症状
・膝蓋骨下極部の運動時痛、圧痛
・膝を深く曲げると痛みが出る
・ジャンプ時、ダッシュ時、キック動作時に痛み
原因
・オーバーユースに起因する膝のスポーツ障害
・急な加速や減速、ジャンプ、着地などの繰り返しの動作
・大腿四頭筋の柔軟性低下
・バレーボール、バスケットボール、ハンドボール、サッカー、ラグビーなどに多い
![ジャンプの繰り返し動作で発症します](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img/https://www.tamura-shinkyuseikotuin.com/wp/wp-content/uploads/-e1681092112289.webp)
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