外反母趾
2019.05.22
足の親指が外側(小指側)へ向かって曲がっている状態で、痛みが出る場合もある
症状
・足の親指が小指の方向に曲がった状態になる
・足の親指のつけ根の関節の痛み
・外反母趾に加え、偏平足にもなる
原因
・足部の過剰回内運動(オーバープロネーション)
・サイズの合わない小さい靴や先が細い靴、ヒールが高い靴も原因になりやすい
・最も多い中年期のものは履物に加えて、肥満と筋力低下なども影響する
![外反母趾は距骨下関節の歪みで起こりますのでタオルでトレーニングしても治りません](https://sp-ao.shortpixel.ai/client/to_auto,q_glossy,ret_img/https://www.tamura-shinkyuseikotuin.com/wp/wp-content/uploads/-e1681121670978.webp)
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