緊張性頭痛（きんちょうせいずつう）│熊谷市たむら鍼灸整骨院

・後頭部や両側前頭部を中心に、締め付けられるような鈍い痛み
・重苦しい感じや圧迫感
・首や肩のこり
・めまい感
・頭の周りや首の後ろから肩、背中にかけての筋肉の緊張

・筋肉の緊張･･･長時間同じ姿勢をとり続けると、首や肩の筋肉がこわばり、血行が悪くなります
・血行不良･･･筋肉の緊張によって血行が悪くなり、疲労物質が筋肉にたまります
・ストレス･･･精神的ストレスや不安、緊張、プレッシャーなどが神経や筋肉の緊張を高めます
・姿勢･･･猫背やうつむき姿勢、不自然な枕の高さなどが要因になります
・睡眠･･･睡眠中の不自然な姿勢が原因になることがあります
・眼精疲労･･･眼精疲労が筋肉の収縮を引き起こすことがあります
・顎関節機能障害･･･顎関節機能障害が原因になることがあります