コラム

68歳の挑戦!ロングトレイル陣馬山~高尾山

2025年5月19日 SUPERfeetで散歩

ゴール
陣馬山~高尾山への縦走をします!
その距離は【 17㎞ 】
私は歩いた事がある距離ですが

今回の主役は母68歳です!
行ってみたい山が有るとの事なので
歩けるのか確認とトレーニングを兼ねて来ました
普段も短い距離の山は登っていますが
長距離は初挑戦です!


靴:モンベル アルパインクルーザー800
インソール:SUPERfeet custom-carbon-all-season-thin

私も同様
たむら鍼灸整骨院のイメージ

スタートは高尾駅からバスに乗って登山口へ

平日ですが登山の姿をした人々がチラホラ

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バスに揺られて登山口最寄の

陣馬高原下バス停(終点)まで来ました

天気は霧雨が降っています

トイレも有り準備を整えて出発します!

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しばらく道路を進むと登山口が出てきました

ここから登山道になります

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ガマ仙人がお出迎えしてくれました!

ヘビ1匹 ガマ3匹に出会った

何か良い予兆?

 

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結構角度のある道を進みます

まだまだ母は元気です!

良いですね~

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名前は分かりませんが花も少し咲いています

そうこうしていると初めの山頂が

近付いてきました

たむら鍼灸整骨院のイメージ
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陣馬山(じんばさん)854m登頂

景色は最高です・・・

少し休憩をして出発します

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次は明王峠(みょうおうとうげ)に向かいます

徐々に下って最後は高尾山に登って下山する

長いルートです!

たむら鍼灸整骨院のイメージ
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今回、なぜこのルートに決めたかと言うと

1、トイレが多いこと

2、途中で下山できること

3、長距離であること

4、危険箇所が少ないこと

5、最後にケーブルカーがあること

何か有った場合に備えて計画しました

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明王峠のビュースポットからは・・・

木の足場に乗っていないから

何も見えなかったのでしょう!

気を取り直して進みます

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底沢峠(そこさわとうげ)に到着

まだまだ母は元気です!

最後まで行けそうな感じです

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雨の日ならではのアート作品!

自然に癒やされながら進みます

少し登れば行ける山にも登ります

登らなくても目的の縦走はできますが

トレーニングも兼ねていますので登ります

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堂所山(どうどころやま)731m登頂

ここからの下山が少し危なかった

少し急な道を下って巻き道と合流します

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ピークが無い所は巻き道を行きました

体力は最後まで大丈夫かな?

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景信山(かげのぶやま)727m登頂!

この辺りから少し異変が・・・

元気では有りますが

プロの私の目は誤魔化せません!

母の右膝に違和感が出ています

写真を見ても庇っていますね

少し長く休む為、昼食にします!

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しっかり休憩をして、ストレッチをして

出発します!

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この何とも無いような所で記念撮影!

この場所は小仏トンネルの真上

交通情報でお馴染みですね

小仏トンネルを通った事は有っても

真上を通った事が有る人は限られるはずw

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小仏峠に到着

母の様子は・・・

 

元気ですね!

右膝の違和感は有るものの

しっかりした足取りで歩いています!

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階段が整備されている所は

雨の日でも滑る心配が少ないので

有難いです

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頑張って歩みを進めると

小仏城山(こぼとけしろやま)670m登頂

残すは高尾山のみです!

頑張って行きます!!

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花を見ながら下ったり登ったり

少しずつ一歩一歩進みます

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もみじ台に到着!

展望台も有りますが・・・

皆さんはもう分かりますね!

何も見えませんwww

もう少しで高尾山ですので頑張りましょう

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いよいよゴールはもう少し

母の調子も復活しています

足取りも気持ちもしっかりしています

右膝も庇っていない!

良いよ!良いよ~!

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やりました!!

高尾山(たかおさん)599m登頂です

母も本日初のピースサインが出ていますw

しっかり休憩をして下山します

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神社も巡りながら下山しています

ケーブルカーの誘惑が有りますが

ここまで来たら自分の足で下山する

と気合い十分の母!

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コンクリートの道より土の道が足に優しい

日の入りが近付いてきたので

暗くなってきていますが

慌てず一歩一歩確実に進みます

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高尾山口駅到着でゴールです!

長い道のりでしたが無事に戻って来られました

応援して頂いた皆様有り難う御座いました!

 

タイム:10時間59分

休憩:1時間58分

距離:17.3㎞

のぼり:1127m

くだり:1266m

消費カロリー:4048㎉

インソール:SUPERfeet custom-carbon-all-season-thin

 

母の体調ですが・・・

 

筋肉痛のみ!!

右膝の違和感・痛みは無く元気です

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アクセス

治療院名
たむら鍼灸整骨院
代表者
田村 卓
院長
田村 誠
所在地
埼玉県熊谷市中央2-159
受付時間
午前 9時~12時 / 午後 15時~22時
診療日
日、火曜午後、水、木、金、土
定休日
月曜・火曜午前
駐車場
あり

アクセスマップイメージアクセスマップ

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