投稿

投稿

脛骨過労性骨膜炎(シンスプリント)

2019.04.10

脛骨(スネの骨)の内側の痛みで、内くるぶしの上(6~18cm上)に痛みが出やすい

症状
・ランニング時にスネの骨の内側に痛みや違和感
・着地時の衝撃が違和感の原因となる事が多い

原因
・足部の過剰回内運動と過度な練習による過負荷(距離・坂・速度などの増加)
・固い路面でのランニング(アスファルト・コンクリートなど)
・バスケットボール、バレーボール、サッカー、陸上競技などに多い

走る競技でスネの内側に痛みが出たらシンスプリントか疲労骨折が多い

error: Content is protected !!